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合气道练什么?来自哪里?
日期:2019-08-30 03:00

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  展开全部来自日本,合气道的根本原理是以小搏大,说简单的就是这样,摔法我认为分两种,投技和关节技摔法。其中投技由可分为借力投法和自发力式投法。我这些用词不是很准确,是我自己归纳的,你明白那意思就行了。

  投技就是靠自身的力量去摔对手,这些的动作和柔道基本是一直的,例如背负投,巴投,肩车等,这些动作主要靠自己发力完成摔投的动作。而像腰投这样属于借力式投法,借助对手打来的力,连消带投,对手打的越重被投出去摔的就越狠。

  关节技摔法是利用拿住对方关节之后,逼的对手不得不跟着你用力的方向摔出去,这种投法也需要你自发力,但你制住了他的关节,因此用力非常的轻松。这种技法有十字投,入身投,四方投,小手反等。大多数合气道的摔法以关节技摔法居多,因为合气道者对关节的控制较多,利用这点做摔法比较便利,另外个子小力量不足的人使用这些技法也是个不错的选择。

  合气道三大技法中,一教,四方投,入身投,基本功一定要练好,特别是一教,简朴的一招确是最难。

  自学基本是不可能的,这个非要有人和你对练,不通的位置需要教练讲解,一个人在家在怎么看视频也是没用的,死了这条心吧。

  -突小手反 逆半身站位,敌右手突进,我左脚外侧上步,避开攻击同时左手抓住敌手腕内侧,将手臂手肘憋至我腰部,以左脚为轴旋转,此时我与敌背靠背。腰部用力旋转,手上使力,将敌手臂手肘处打断,如果不断则继续进行。转动后,右手抓住敌手背,以右脚旋转实施小手反,空中将敌手臂打断,如果不断,倒地之后马上实施固技将敌手臂打断。

  敌人突刺时,重心会暂时凝劲一瞬间,如果他用力过重则凝劲时间更长,这个时候他是很难再做其他动作的。而我在旋转时时刻要保持好重心,一个是步伐的训练,突小手反虽然只三步,但是正转反转,旋转的度数非常大,初学者很容易转晕头,或者步子走空,一方面是多练习,另一方面注意头的位置,头可以说是稳固重心非常重要的部位,在学习合气道时,很多技法都与自己的头或者敌人的头部位置有关。关于突小手反头部位置的问题,如果有人指点则事半功倍,如果没人指点能自行悟出,那这个人就真的是悟性极高了。显然我是经过人指点的。突小手反的重心控制90%是在自己头上面。

  合气道动作虽然繁复,手脚动作颇多,但合气道注定是一种制敌不伤敌,伤敌而不杀敌的技法,因此他的动作也就演化成了这样。但仔细研究的话合气道很多技法对于对手的来力的化解,反制,避让是很有研究的。就像刚才的突小手反技法,整个过程是与对手背靠背,对手左手很难帮上忙,即使左手能过来援助右手,但这个时候已经被带过旋转了,那条右手还在不在都是个问题了,你的重心已经严重被打乱了,右手帮忙也难有作为。

  在突小手反中我说两个我见过比较猛的例子,一个是我黑带师姐,瘦瘦小小的,一次练习中,那男生心不在焉的刺一击,师姐迅速的旋转,当时他的刀就脱手飞出老远,整个人要飞扑出去了,结果被师姐拉回来再做一次小手反,算是师弟知道这一转要断手,手肘还是先做好了准备,不然这一下我们就要下课一起去医院了。还有一次是教练演武的时候,第一次旋转,他当时已经看出来受身的那位学员功力真不怎么样了,旋转初期速度很快,但后面居然慢了下来,等到他回过神来站稳了才继续做,这也是为了保护他不受伤。

  合气道虽然是防御性的武术,但却讲究后发先至,这个才是最难的,而且难到非常难。杀破狼中,甄子丹空手夺刀杀吴京那一招就是四方投,吴京举刀下扎,在刀举起,正在下扎的初步,甄子丹左手上顶抓手腕,右手上顶,顶三头肌,完全的封住了吴京的力量,使他手臂完全悬空,无法发力,然后使出四方投,吴京挺胸悬腰,双脚右手完全无法发力,甄子丹在向外转手撕裂他的肩部肌腱,反手将刀插入他的肚子。可以说吴京下扎,与甄子丹顶手,一个先一个后,但甄子丹先识破这招,后发确抢先在刀下落之前封住了他,这个就是难点。

  同样四方投中,如果向外侧按摔对手可以造成肩部的肌腱撕裂,如果只是单纯的向后摔投,对手只会摔倒不会受伤。这个我们通常称为“黑手”,因为很隐形,一般人察觉不到,有些学员动作不标准时反到能弄巧成拙使出这种黑手,教练会提醒,你在街上可以这样做,但在道场里不行,太危险。同理,在小手反中也有黑手,能造成一击中两处断手。

  你始终没有明白人们为什么学合气道,你见过谁上街打架用过合气道,学合气道的人根本就不是去打架的。所以这招快不快,准不准,合气道者很多不去考虑实战中的状况,他们更多的只是沉醉在这门武术的艺术当中。

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